減酒して生涯楽しくお酒を楽しみ続けるためのブログ

歳を取るたびに健康の大切さを痛感しています。

2021-11-22から1日間の記事一覧

11/15週の振り返り

今晩(というかもはや昨日ですが)はビールロング缶1本ということで、かなり適量に抑えることができました! 鍋は食事時間が長くなる傾向なので、ついつい酒量が増えがちなのですが、ゆっくり飲むことを心がけて、何とか収められました。(あとは旦那さんが…