12/6週の振り返りとピクミンについて
ピクミンブルーム、流行りに乗ってダウンロードしてみました。
ポケモンGOも含め、こういうのはあまりやらないタイプなのですが、こまめな管理は必要なく、まったり遊べる系とのコメントを見て、ダイエット中の身としてダウンロードすることにしました。
結果、今日は1万歩達成してしまいました。
歩けば歩くほどピクミンが育つことが楽しくて、むやみやたらと遠回りして歩きまくってます。
ちなみに終日テレワーク、且つ、全く外出しなかった一日は、1000歩程度しか歩いていないことが判明して愕然としました・・・
テレワークの日はジムに行くことが必須ですね。でないと身体に悪すぎる・・・
さて、先週(12/6~12/12)の飲酒量の振り返りですが、このような感じとなりました。
3日間はしっかりと休肝日が取れたのと、ドクロマークは本日のみということで、悪くはないかなと思ってます。
強いて言うなら、週末は結構お酒を飲んでいるので、基本的に月曜日は飲まないようにしたいな、というところでしょうか。
ただ今週金曜日はかなりハードモードのビジネス飲み(ワイン一人1.5本くらい飲むアカンや飲み会・・・)が控えています・・・
その日は肝臓を傷めつけることは確実なので、それまでの日は出来る限りの節制を行いたいと思います。
明日は憂鬱な月曜日・・・
ほどほどに頑張りますか・・・