減酒して生涯楽しくお酒を楽しみ続けるためのブログ

歳を取るたびに健康の大切さを痛感しています。

2021-11-29から1日間の記事一覧

11/21週の振り返り

先週ですが、まあまあ合格点という感じではないでしょうか。 若干、飲みすぎの日もありましたが、休肝日は目標通り三日取れたことはよかったかなと思います。 ただ、休肝日は二日連続で取ると肝臓が休まってよろしい、という見解があるようなので、今後、可…